Ja har nu börjat inleda min kamp emot alla överflödiga kilon. Var nyss ute på en timmes lång promenad med min son. Ja försökte hålla en rask takt hela tiden, men det är svårt när man inte är van. Och så försöker ja äta mindre portioner vid varje tillfälle ja äter oxå. Får se hur detta går. Ja hoppas givetvis på att ja lyckas minska några kilo på detta sätt. Ja måste verkligen försöka ut o röra på mig minst 1 timme varje dag. Inte endast för att ja vill gå ner i vikt utan oxå för att ja behöver frisk luft och även sonen. Får se hur länge det löftet håller. Mina sådana löften brukar inte hålla allt för länge om ja känner mig själv. Lite jobbigt att hålla på o tänka så hela tiden med. Ett dåligt mönster helt enkelt, svårt att bryta en gammal vana. Men nu måste ja försöka igen.

Vägde mig igår och ja vill verkligen inte väga såhär mycket. Ska försöka sätta upp delmål och belöna mig själv med någonting vid varje delmål. Hmm kanske vore något :) Frågan är bara vad eftersom ja nyss köpt mig en ny mobil och håller på att fixa sonens rum. Men något ska ja väl komma på :)

Skriver ut dem här sen när jag har kommit på vilka de är :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tillslut kom sommaren även hit. Självklart brände ja halvt sönder mig första dagen 😂😂😂😂 ja vad ska man säga, att jag aldrig lär mig. Nåja ingen skada skedd mer än att det gör ont och jag inte sover speciellt bra.   ...

Hej, var en stund sen. Har haft en hel del att göra så faktiskt inte hunnit med det här, och igentligen har jag väl inte tid nu heller, men tar mig en liten stund att uppdatera här.   Har haft en utbildning till mitt sommarjobb på Doro, ska bli...

Då har vi tagit oss in i April. Redan! galet vad tiden går fort och ett tag sedan jag uppdaterade här. Har inte riktigt känt att jag har tid. Men kör en liten uppdatering nu i alla fall. Händer inte jättemycket ändå. Jag tränar på, nu ska jag bli...

Idag har vi nu haft rapportseminarium och jag är så himla nöjd. Var riktigt nervös innan för hur det skulle gå, men sen när vi körde igång så rullade det bara på och feedbacken vi fick efteråt var jättebra så jag är så nöjd. Vilken grupp jag är i. Of...

Det är så mycket att göra med denna rapporten just nu så jag blir snart knäpp. Men det ska väl gå bra. Den ska vara inne på torsdag morgon, alltså är sista dagen imorgon att finslipa på detaljerna. Jag hoppas att den blir godkänd. Nästa vecka är de...