frubrannmark

Alla inlägg den 12 september 2012

Av Malin - 12 september 2012 15:00

Tror jag kommer börja med LCHF-dieten. Har läst lite om det nu under dagen och det verkar bra och det skadar ju aldrig att prova några veckor. Så när jag ammat klart ska jag börja med den, vågar inte prova innan ja ammat klart. Vet dock inte hur länge jag ska amma heller, men ialla fall tills hon är 3 månader. Det blir hon den 26 sep. Så får vi se sen hur allt känns och så. Innan dess ska jag skära ner lite på portionerna, till lite mera normal storlek, försöka äta lite mer frukt och grönt och bara röra mer på mig. Jag hoppas att det funkar såhär i början och att man kan se en liten skillnad bara på så sätt på vikten. Vet att det inte funkar att bara göra det, utan krävs lite mer drastiska åtgärder senare. Men som sagt det är ett senare bekymmer. Under tiden ska jag läsa på lite fler dieter och sen bestämma mig för någon att provstarta med.


Jag och en vän har bestämt oss för att peppa varandra under det här, han ska nämligen oxå gå ner i vikt. Känns skönt att ha någon som man kan prata med om alla tankar och så, så jag inte tröttar ut Daniel på det här, tror han skulle kunna bli rätt less på det :P


Så innan jag kan börja med någon diet så tar jag det lite varsamt i början och hoppas att det hjälper mig att fortsätta istället för som jag brukar, kör all-in och sen skiter sig allt efter en liten stund. Men nu har jag ju mål och planer på hur jag ska fixa detta. Får se om jag sen även tar hjälp av någon sorts viktklubb eller något sådant, det återstår att se hur bra jag fixar det här själv och med peppning från min omgivning.


Var allt för nu.

Kram


 

Av Malin - 12 september 2012 11:03

Idag är det sol och härligt ute, jag blev som lite gladare när jag gick ut idag. Igår var det jättegrått ute hur tråkigt som helst, så promenaden idag var jätteskön. Tog den precis efter jag lämnat Sixten på dagis. Och Wilma somna såklart i vagnen, vakna när vi kom hem och somna strax om igen på ett täcke här bredvid mig :) Sötgumman    


Än så länge har det gått bra med det jag stoppat i mig. Idag till frukost blev det lite Special K red berries. Hur gott som helst och när ja kom hem efter promenaden så blev det ett äpple. Ska alldeles strax äta lite lunch, känner i magen att det är dax. Men måste ju äta ganska ordentligt nu eftersom jag fortfarande ammar Wilma och då inte får banta enligt BVC sköterskorna. Så tar det lite lugnt i början här nu i några veckor till. Sen får vi se hur det hela går.

Till middag idag blir det tomat och mozzarella fyllda kycklingfiléer, aldrig gjort det förut så ska bli spännande att se om det blir ätbart :) Annars får vi fixa någe annat :P


Om det är någon som vet någon bra diet så kan ni ju gärna höra av er, har läst lite om LCHF, men vet inte riktigt. Vill ha lite tips på vad man kan använda :) Så kommentera gärna :)


Nej nu blir det lunch innan lillfisan vaknar och ska ha sin lunch :)

Ta hand om er!

Kram

Ovido - Quiz & Flashcards