Jag vet, jag har sagt det förr men nu tänker jag säga det igen. Det är dax att gå ner i vikt på allvar. Jag ska fixa det nu och jag ska hålla vikten när ja nått dit jag vill.
Mitt mål jag har just nu är att gå ner 5 kg tills vi åker till Gusum. Det är 6 veckor dit. Vilket betyder ungefär ett kg i veckan. Det låter hårt och det är det. Men det är vad jag kämpar med nu.
Träningen går bra. Ska bara inse att jag inte kan hålla på och äta såhär mycket längre.

Igår fyllde jag år. Och ja, jag åt både tårta och kakor. Men nj är det en ny månad och bara hugga i. Vägde mig igår. Inga roliga kilon. Men hade iaf gått ner 1 kg på alldeles för lång tid. Väger nu hela 85,2 kg. Pfhu. Inget roligt att se de siffrorna. Men nu ska det göras något åt dem. Jag har gjort det förr, alltså kan jag göra det igen.

Idag började jag en kur med nutrilett för att verkligen komma igång. Dricker det till frukost och lunch och så äter jag en riktig middag. Måste även börja planera lite mer för alla mål om dagen. För nu ska det gå. Så är det bara.

Nå det var nog allt för mig för den här gången.
Ikväll blir det en pw genom byn och sen lite träning för armarna med mina nya hantlar jag fick igår :-)
Kram hej