Jag vet, jag har sagt det förr men nu tänker jag säga det igen. Det är dax att gå ner i vikt på allvar. Jag ska fixa det nu och jag ska hålla vikten när ja nått dit jag vill.
Mitt mål jag har just nu är att gå ner 5 kg tills vi åker till Gusum. Det är 6 veckor dit. Vilket betyder ungefär ett kg i veckan. Det låter hårt och det är det. Men det är vad jag kämpar med nu.
Träningen går bra. Ska bara inse att jag inte kan hålla på och äta såhär mycket längre.

Igår fyllde jag år. Och ja, jag åt både tårta och kakor. Men nj är det en ny månad och bara hugga i. Vägde mig igår. Inga roliga kilon. Men hade iaf gått ner 1 kg på alldeles för lång tid. Väger nu hela 85,2 kg. Pfhu. Inget roligt att se de siffrorna. Men nu ska det göras något åt dem. Jag har gjort det förr, alltså kan jag göra det igen.

Idag började jag en kur med nutrilett för att verkligen komma igång. Dricker det till frukost och lunch och så äter jag en riktig middag. Måste även börja planera lite mer för alla mål om dagen. För nu ska det gå. Så är det bara.

Nå det var nog allt för mig för den här gången.
Ikväll blir det en pw genom byn och sen lite träning för armarna med mina nya hantlar jag fick igår :-)
Kram hej

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tillslut kom sommaren även hit. Självklart brände ja halvt sönder mig första dagen 😂😂😂😂 ja vad ska man säga, att jag aldrig lär mig. Nåja ingen skada skedd mer än att det gör ont och jag inte sover speciellt bra.   ...

Hej, var en stund sen. Har haft en hel del att göra så faktiskt inte hunnit med det här, och igentligen har jag väl inte tid nu heller, men tar mig en liten stund att uppdatera här.   Har haft en utbildning till mitt sommarjobb på Doro, ska bli...

Då har vi tagit oss in i April. Redan! galet vad tiden går fort och ett tag sedan jag uppdaterade här. Har inte riktigt känt att jag har tid. Men kör en liten uppdatering nu i alla fall. Händer inte jättemycket ändå. Jag tränar på, nu ska jag bli...

Idag har vi nu haft rapportseminarium och jag är så himla nöjd. Var riktigt nervös innan för hur det skulle gå, men sen när vi körde igång så rullade det bara på och feedbacken vi fick efteråt var jättebra så jag är så nöjd. Vilken grupp jag är i. Of...

Det är så mycket att göra med denna rapporten just nu så jag blir snart knäpp. Men det ska väl gå bra. Den ska vara inne på torsdag morgon, alltså är sista dagen imorgon att finslipa på detaljerna. Jag hoppas att den blir godkänd. Nästa vecka är de...